Type de prestations
Psychologie du sport
En tant que sportif.ve, vous pouvez avoir besoin d'aide ou de préparation mentale pour performer. Nous pouvons travailler la concentration, la confiance en soi ou la gestion des émotions par exemple. Un travail en psychologie du sport permet à la fois de rester en bonne santé mentale mais également de performer dans son sport.
Psychothérapie pour athlètes
Un suivi en psychothérapie est nécessaire lorque vous vous retrouvez en difficulté psychique ou psychologique notamment lors d'une blessure ou lorsque la pression devient trop importante. Vous pouvez ressentir de l'anxiété, une fatigue extrême, des affects dépressifs par exemple. Pour que la psychothérapie soit remboursée, il faut une prescription médicale. Document à faire remplir à votre médecin et apporter lors de la première consultation: cliquer ici.
Brainspotting
En cas d'accidents, de blessures, de traumas ou de blocages, nous pouvons travailler avec des techniques permettant un reprocessing de "matériel" bloqué et générant des émotions ou comportements perturbants.
Je suis en cours de formation pour l'EMDR.